用了 AI 的一天，怎样回顾实际工作
让 AI 跑任务之后，它可能还在继续，你却已经去做别的事。把整个会话跨度算成工作时长，日报看着很充实，却把你实际做的事藏起来了。赏月把提问、电脑活动和提交分开放，各回答各的问题。
赏月从 AI 工具里读什么
AI 提问记录默认是关的，需要你自己打开。在「隐私」页打开「AI 提问」之后，赏月会读取 Claude Code、Codex、Cursor 和 Antigravity 在你这台 Mac 上留下的本地日志。它从中取你的提问、每次会话的时间、工作目录和分支，以及编辑工具改过的文件路径，不读助手的回复，也不读工具的输出。
读到的提问出现在两个地方，「日览」里有「AI 提问」列表，日报的「来源明细」把每条提问放在它所在的项目下面，不在任何仓库里的会话，另外放在「仓库之外的 AI 会话」那一节。
三种时间回答不同的问题
记录到的电脑活动说明你什么时候在键盘前，AI 会话的跨度说明工具什么时候在跑，这段跨度可能在你开会或看别的东西时继续延伸，提交时间则说明一次改动什么时候写进了本地仓库。赏月把这三种时间分开看，一条提问自己不带活动时长，搜索结果里的提问标成「AI 提问」，也不显示用了多久。
所以会话长不等于工作日长。如果一个提交落在你离开电脑的时段，只能说两者在时间上重合，仅此而已，不能据此说是谁写的，也不能把那段离开补成工作时间。赏月只检查你选择的本地仓库，不会去远端查 PR、issue 或发布状态。
回顾一天的小流程
打开这一天的日报，展开「来源明细」选一个项目，按顺序读三种证据。先读「本机提交记录」，它们是确实存在的改动，再读「AI 提问」，它说明你当时想要什么，最后读「修改过的文件」，看改动有多大。项目还有没提交的改动或没打 tag 的提交，而最后一条提问之后半小时内没有新提交时，日报会把这条提问放在「还在进行或无法确认」里，写上「最近一条可见交代」和「后续结果未确认」，不会因为提过要求就推断已经完成。官网的示例日报里，一条说欢迎页在窄窗口里把权限说明截断的提问，旁边正好有一个提交说明相符的提交，要找的就是这样的对应。
版本 tag 也是同样的处理。本地 tag 只能说明 tag 建好了，不能说明发布了、安装包出来了或者网站上线了。对每条提问问一句，有没有提交、文件或交付渠道能确认结果，确认不了的就标成待核对。
如果想知道用了多少 AI，「隐私」页里还有一个单独的开关「AI 用量」。打开后，日报里的「AI 参与的工作」会按项目和模型列出 Claude Code、Codex 的 Token 用量。日报里会写明这是已记录的用量，不代表工作时长、完成的任务或实际账单，输入已经包含缓存，缓存读取是其中的一部分，不要再加一次。
找回更早的一条提问
记得请求里的一句话却不记得是哪天时，用「搜索记录」。它会在最近 7 天、30 天或 90 天里搜索标题、网址和你发出的提问，多个关键词需要同时命中。可以搜「昨天」加上项目名，也可以搜一个日期，或者提问里的几个字，加双引号则按原文查找。
每条命中还会显示它前后 10 分钟内的记录，标注为「不一定属于同一件事」。把它们当作帮你回想的背景，仅此而已，时间上靠得近，并不说明其中一件导致了另一件。
用结果调整下一次提问
挑一件返工较多的事，把你最初的提问和最后接受的结果对一下。差的往往是你知道却没有说出来的东西，比如输入格式、要支持的版本范围，或者打算怎么验收，这些比当天开了多少次会话更值得看。
把确认过的要求写进下一次的任务说明。在提问里多写一行做完是什么样、怎么检查，往往可以省掉一轮纠正。赏月能把证据找回来，但怎样和 AI 合作更合适，还是要靠你对这件事的了解。
需要记住的边界
一条提问只说明你的意图。日报不读回复，所以不知道代码有没有跑起来、测试有没有通过、答案对不对。日志读不到也是未知，来源读取失败时，日报会说明，不会去猜。
日报是纯 Markdown，可以复制或导出。如果把它粘给别的 AI 工具来问这一天，粘出去之后，这段文字就由那个工具的隐私规则管，不再由赏月管，只分享你需要的那一天，不要整段历史都发出去。