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每周回顾,从这周实际发生的事开始

复盘 · 2026年10月18日 · 约 3 分钟

周回顾的模板多半先写这周的目标,再写完成了多少,最后写下周打算做什么,填到后半段,页面上常常只剩还想做的事,这周已经发生的事反而没留下几条。赏月(Hina)可以先把七天的记录拉出来,看时间具体落在哪些项目、哪些事留下了结果,再拿这张单子去对你自己的计划,纸上留下的是这周实际发生的事,还有它和计划之间的差距。

目标栏里容易只剩愿望

已经合并的修复、发出去的文案或者回过的邮件,在动笔写回顾的时候,往往很容易就被顺手略过去。

写到后半页,留下的常常是把说明补完、把发布流程理顺这种还想做的句子,这周打开过哪些仓库、在哪些应用里待得比较久,往往没有写进去,愿望可以留到对照计划的那一步,先把这七天碰到的项目写下来。

先把七天的材料拉出来

赏月里一周从周一开始,一天从凌晨 4 点算到次日凌晨 4 点,周日夜里做到很晚的那段记在周日,不会因为过了午夜就算进周一。要看这一周,打开赏月的「周览」,就能看到时间落在哪些项目上、每天的时间构成如何,不再只剩一句这周很忙,在终端里运行赏月的命令行,用 --weekly 加上这周的结束日期,也可以一次把这七天拉出来。

窗口标题和网页路径要在设置的「隐私」页主动开启「窗口标题」才会记下,没开的话「周览」里看得到时长和每天的时间构成,靠标题认出的项目会缺掉,也看不到当时开的是哪一份文档。有了文档标题、一条网页路径或仓库名,通常比从时长最大的那个应用开始猜,更容易把那一天做的事对上号。

问过 AI 的问题要单独开启,默认是关的,开启后能帮你想起当时准备做什么,有没有做完要另外核对。

对照计划,把差距留下来

材料摊开以后,再打开你自己的计划,可能是周一在笔记里写下的三条,也可能是待办清单里这周的条目。对得上的就在旁边写下一句结果,比如导出格式已经改完且仓库里有对应的提交,或者帮助文档只改了目录还没发到站点。对不上的可以分两列来整理,一列是计划里有但这周记录里几乎没出现的,另一列是记录里花了时间但在计划里没有名字的。

比如计划里写了整理发布说明,如果这周的时间线上几乎没有对应的文档或项目,可能是没做,也可能是做了但记录里没有留下文档标题,这种对不上可以先标成「待核对」,让差距留在回顾里。反过来,如果某个仓库占了不少时间而计划里完全没有它,多半是中途临时插进来的任务,在回顾里补上一句,下周才会知道这周真正被什么占住了。

留下下周接得上的几句

怎么比较两周,以及为什么半天和整天不能直接比,写在「看一周的变化,别把半天和整天比」里,这篇只讲怎么把这一周写成回顾。回顾的收尾可以写得很短,从这周记录里挑出两三件有名字的事,每件写下一句后续动作,比如更新说明已经改完,下周一用一份真实的发布说明对照一遍目录,没核对过的就继续保持未核对。

写作、讨论和思考没有留下提交,回顾里仍然可以写上它们,只要这周确实做过,比如一篇帖子改到了第三稿,或者会上刚说定的那个标题。

Hina 在本机记下你的一天,不截屏,也不用注册账号,回头看时知道时间花在了哪里。

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Hina · 賞

看清时间,回顾项目,提醒休息

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