一天忙完，怎样回顾工作
到了下班的时候，知道今天一直在忙，却想不起上午改了哪一处、下午为什么换了方向。应用时长只给出总数，要还原一天，需要把时间、项目、你发出的请求和仓库里留下的结果对在一起，下面是一套顺序。
先找一件记得的事
打开赏月，在「时间线」上选到那一天，找一个记得的文档标题、网页路径或项目名，看这段记录前后用过哪些应用，再回「日览」看它占了多长时间。具体的锚点通常比最大的那个数字好用，从最大的数字开始猜，很容易把上午最长的那场会议当成一天的重点。
记录从早到晚的跨度不等于工作时长，中间可能有离开，也可能赏月没在运行。窗口标题关着的话，时间线上只有应用名，这时可以靠项目的归属和「搜索记录」补一部分，没有记录的时段先留空。
从日报读完整的一天
菜单栏里有「今日日报」，「日览」里也有「查看日报」。日报先给一行总数，接着是「这一天做了什么」，按项目写本机提交、「AI 提问」和「记录到的活动」，然后是「确认完成」里的本地版本 tag，和「还在进行或无法确认」里仓库证明不了的部分，再往后是「需要留意」，拿这一天和近两周的平常水平比，比如专注时间多了 39 分钟。
「当天时间」一节写着记录的起止和跨度、使用最久的一小时、离开了几段共多久、不足 5 分钟的零碎空档合计，以及赏月没在记录的时间。「专注与切换」一节写最长一段专注的开始时间和所在项目，被打断的次数和主要来源，还有最常见的切换方向。「来源明细」展开后有每个项目的表格，接着是各项目的本机提交和你问过 AI 的问题。有来源读取失败时，「来源明细」前面会有一句说明这份日报可能不完整。
日报可以复制，也可以导出为 Markdown，在终端里运行 Hina --daily yesterday 打印的是同一份文字。生成日报需要在试用的 7 个记录日内，或者激活授权之后。
把想做的和做出的分开
打开「AI 提问」之后，日报里的提问帮你想起当时打算做什么，本机提交则写着仓库里实际留下了什么。两者放在一起读，不要因为时间接近，就认为那次提问已经完成。要让提交出现在日报里，先在「设置」「数据」页的「项目目录」里选好仓库所在的目录，赏月不会去读你没选的目录。
上午让 AI 检查导出，下午看到一条导出修复的提交，可以继续打开项目，确认改动是否真的解决了问题。日报里有一节叫「还在进行或无法确认」，写分支上还没合并的改动、工作区没提交的内容，以及没有 tag、合并或关闭记录的本机提交。赏月不查询 GitHub，远端的 PR、issue 和发布状态不在它能说的范围内。
提交时间落在你离开期间的，日报会在「需要留意」里指出来，并写明其中有几个提交当时在该仓库开着 AI 会话。这只说明时间有重叠，不说明是谁写的改动，也不会把离开算成工作时间。
核对时间归到了哪个项目
赏月靠窗口标题里的仓库路径认项目，打开「AI 提问」之后，也会参考当时正在运行的 Claude Code 或 Codex 会话的工作目录。「日览」里的「项目」列出这一天最大的三个项目，鼠标悬停在某一条上，会看到总时长拆成「从标题识别」和「根据前后活动推断」两部分。后一部分是标题读不出项目的窗口里，赏月根据 AI 会话和前后活动推断出来的时间，鼠标停在列表上会提示有多大比例的使用时间能归到具体项目。窗口标题关着的时候，这个列表会换成一句说明，项目要靠窗口标题里的路径识别。
给空白留位置
日报和「时间线」会把没记录的部分写出来，而不是补满。离开了几段、赏月没在记录多久，日报里都有一句话，一整天没读到窗口标题时「日览」也会写明，这时项目和网页去向不完整。电脑没锁屏也没睡眠，却有 10 分钟到 2 小时没有操作的一段，你回来时赏月最多问一次，那是「开会」「阅读或思考」「看视频」，还是「离开了」，不回答就按离开算。
觉得某一块缺得不对，先看那一段是不是赏月暂停、没运行，或者 Mac 睡着了，这些情况下没有记录，AI 会话的时长也补不回来。再看凌晨的记录是否归在前一天，一天从凌晨 4 点算起，所以凌晨 1 点的活动在前一天里。
留下明天接得上的一句话
回顾结束后，在你自己的笔记里写下还没确认的那一步，比如导出已经改了，明天用一份真实文件检查格式。赏月没有备注栏，也不会替你判断任务完成与否。
写作、讨论和思考不会留下提交，也不代表它们没有价值，它们会以时间的形式出现在「时间线」里，能对上具体的事，就一并写进笔记。